2006年03月30日

置き換えダイエット

女性のほとんどの人がダイエットって気になりますよね・・。
私も20歳の頃に14キロ体重落としずっとそのままだったんですが、今は10キロのリバウンドですよ・・・・・。
つД`)・゚・。・゚゚・*:.。..。.:*・゚

以前働いていた会社がとにかく体力勝負の会社でした。
もう12、3時間立ちっ放しは当たり前、休憩なんて無し、食事なんてとろうものなら怒られる。
接客業だったんですが、とにかくハードな会社で従業員なら当たり前の権利の休憩ですらとっていたら上司から怒られるんですから。
だからその頃は走り回っているせいもあってか、家に帰ったらめちゃくちゃ食べてましたよ。
むしゃむしゃ( ´)Д(`)

大体、お弁当2個とかコンビニで買って食べてたし
それでも体重は増えなかったんだけど、その会社を辞めてからしばらく、昼と夜変わらない量のご飯を食べていたら、きました(笑
当たり前だっての。
みるみる太っていきましたよ、私。
(´TωT`)

それで、今色々ダイエットを試してるんですが根性がないのか続きません・・・
。・゚・(ノд`)・゚・。

ウォーキングは1日1時間はしてるんですけどね。
とりあえず、置き換えダイエットにもこれから挑戦しようかな・・・。
と思っております。
有名なのはマ○クロダイエットですよね。
でも、これって高いんですが・・・。
あと、他のメーカーからもたくさん発売されてて悩むっすよ。

給料でたら買います・・・。

まぁ、なんだかんだで今日も一応紹介。
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これ「タイムボン」って名前らしいんだけど、今安くなっているみたいです。
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ニックネーム ともみ at 21:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 飲み物・食べ物
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